2020-01-01から1年間の記事一覧

見えないウイルスと上手に付き合っていくコツは?

皆さん、こんにちは! プロフェッショナル心理カウンセラーの笠羽 美穂と申します。【withコロナ宣言!】 見えないウイルスと上手に付き合っていくことが求められています。 もう、この世からウイルスが人に感染せずに消える(ゼロになる)ことは専門家・研究…

コロナ (うつ・離婚・DⅤ) さえ引き寄せない自己肯定感の力

皆さん、こんにちは! プロフェッショナル心理カウンセラーの笠羽 美穂と申します。 緊急事態宣言の発令から1ヵ月。自粛要請生活から3ヵ月を迎えようとしています。 コロナ疲れもあるし、皆が自宅で外出自粛をしているから人と会うのが怖いんです!といった…

【コロナに負けないための心の整え方】

皆さん、こんにちは! プロフェッショナル心理カウンセラーの笠羽 美穂と申します。 新型コロナウイルスの感拡大が深刻になり始めて2ヵ月ほど。(以下、コロナ)コロナに関して一番ツライのは、いつになれば終わりが見えるのか。全く分からないこと。 自分でコ…

【恋愛や仕事、仲間づくり、家族関係にお悩みがある人へ】

皆さん、こんにちは! プロフェッショナル心理カウンセラーの笠羽 美穂と申します。 最近では、目には見えないウイルスが何処からか持ち込まれて、不安と心配が募り日常生活において正しい情報を自分で判断するセンサーが鈍っていると感じることはありません…