Withコロナ生活から1年。今、私たちに出来ること

皆さん、こんにちは! プロフェッショナル心理カウンセラーの笠羽 美穂と申します。 2020年1月15日。 この日、国内で初めて新型コロナの感染者が出たとの事。そして、今日2021年1月15日なので あれから1年が経過。Withコロナ生活も1年になろうとしています。…

見えないウイルスと上手に付き合っていくコツは?

皆さん、こんにちは! プロフェッショナル心理カウンセラーの笠羽 美穂と申します。【withコロナ宣言!】 見えないウイルスと上手に付き合っていくことが求められています。 もう、この世からウイルスが人に感染せずに消える(ゼロになる)ことは専門家・研究…

コロナ (うつ・離婚・DⅤ) さえ引き寄せない自己肯定感の力

皆さん、こんにちは! プロフェッショナル心理カウンセラーの笠羽 美穂と申します。 緊急事態宣言の発令から1ヵ月。自粛要請生活から3ヵ月を迎えようとしています。 コロナ疲れもあるし、皆が自宅で外出自粛をしているから人と会うのが怖いんです!といった…

【コロナに負けないための心の整え方】

皆さん、こんにちは! プロフェッショナル心理カウンセラーの笠羽 美穂と申します。 新型コロナウイルスの感拡大が深刻になり始めて2ヵ月ほど。(以下、コロナ)コロナに関して一番ツライのは、いつになれば終わりが見えるのか。全く分からないこと。 自分でコ…

【恋愛や仕事、仲間づくり、家族関係にお悩みがある人へ】

皆さん、こんにちは! プロフェッショナル心理カウンセラーの笠羽 美穂と申します。 最近では、目には見えないウイルスが何処からか持ち込まれて、不安と心配が募り日常生活において正しい情報を自分で判断するセンサーが鈍っていると感じることはありません…

【もう少し×2 生きて…の先に幸せは きっとある】

皆さん、こんにちは! プロフェッショナル心理カウンセラーの笠羽 美穂と申します。 私は、小学校の6年間、皆勤賞で通うほど学校が大好きでした。 勉強も大好きでしたが、手足が不自由だったのでクラスメイトの5倍の時間を使って学んでいったのです。 具体的…

人生のしくじりは、恥かしいとは思わない!

皆さん、こんにちは! プロフェッショナル心理カウンセラーの笠羽 美穂 と申します。 このブログでは、心理学の視点を加えながら日々の穏やかな心の持ち用のため、皆さまに、ちょっといい話・ほっこりする話・ちょっと勉強になる話 ・・・など 綴っていきた…